Medicina Nutricional - Dr. Lair Ribeiro

Apesar do foco do blog ser medicina alternativa, esta série apresentada pelo médico cardiologista Lair Ribeiro, é um achado para aqueles que acreditam que a alimentação é a melhor forma de cuidar da saúde.

"Atleta atingiu o topo com acupuntura"

Acupuntura não é doping, mas ela pode ajudar atletas a ganhar medalhas. Essa é a mensagem do caso que o professor Alemão Taras Usichenko, da Universidade Ernst Moritz Arndt, publicou no Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. O estudo de caso descreve um atleta anonimo, que se tornou campeão alemão de pentatlon, graças à sete anos de tratamento de acupuntura.

O Pentatlon moderno consiste de Esgrima, Tiro-alvo, 200 metros de nado, Corrida com barreiras, e 3km de corrida. Um atleta de 20 anos que tinham obtido uma vaga no time nacional alemão se consultou com um acupunturista sobre problemas que estavam impedindo sua performance.

O atleta, não é claro pelo artigo se era homem ou mulher, tinham problemas com um pulso que doia enquanto nadava. O acupunturista inseriu agulhas nos pontos IG-4, IG-11, IG-14, TA-5 e VB21. O Atleta cansava os braços rápidos quando treinava esgrima, então o acupunturista tratou com agulhas o IG-4, IG-10, IG-11 e TA-5. Para ajudar o problema de manter o braço parado enquanto mirava com a arma, foram usados os pontos C7 e IG-14. E para ajudar o atleta a correr mais rápido foram inseridos no E36 e B34 pouco antes da corrida começar.

Depois de 7 anos de tratamento, a performance do atleta melhorou, como a figura abaixo mostra.

Se isso foi por conta do tratamento, ou por conta do treinamento, ou se o tratamento teve um efeito placebo, os pesquisadores não podem responder, mais eles estão convencidos da efetividade da acupuntura.

Os pesquisadores consideram o quanto a acupuntura pode ser uma forma de doping, eles dizem que não. A acupuntura não se enquadra no segundo critério da autoridade mundial de doping, Wada.

Fonte:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20007261

Estudo: Acupuntura Fortalece Musculos

Musculos das pernas podem ser fortalecidos através de tratamento com acupuntura, de acordo com o estudo feito na Goethe University Frankfurt e publicado no European Journal of Applied Physiology. Os pesquisadores fizeram testes com 33 atletas amadores.

Em quase todos os estudos de acupuntura aplicado ao esporte, pesquisadores procuram descobrir se a acupuntura pode reduzir a dor. Mais existem muitos rumores de atletas que usam acupuntura para aumentar sua performance. Um case study que foi publicado em 2011 sobre o pentatleta que usou acupuntura por 7 anos e aparentemente com sucesso, pois atingiu sua máxima performance, levanta esse tipo de desconfianças.

Nesse estudo, foram testados 13 mulheres e 20 homens, todos atletas recreacionais, nos seus 20 e poucos anos, usando massagem e agulhas de acordo com a acupuntura clássica nos pontos Zusanli (estomago 36), Sanyinjiao (Baço 6), Qihai (Vaso concepção 6) e Shenmen (ponto da Orelha 55)

Os pesquisadores repetiram o procedimento, fazendo 3 grupos, Acu - grupo que recebeu acupuntura, o grupo Sham Acu, que recebeu um tratamento falso de acupuntura, e o Placebo Laser Acu, que recebeu um tratamento de laser acupuntura falso. Esses testes visam aumentar a robustes do experimento.

No tratamento falso de acupuntura, as  agulhas eram inseridas nos locais errados. No tratamento placebo de laser, o laser não era ligado e tanto os terapeutas quanto os atletas não sabiam disso.

Após o tratamento, os atletas tinham que sentar numa máquina de distenção de pernas. Era impossivel mover o peso, mas eles tinham que tentar o máximo que podiam por 30 segundos. Enquanto faziam , os pesquisadores mediam a máxima força que as pernas eram capazes de fazer. As figuras abaixo mostram o número de Newtons [MVF Changes] que a máxima força foi aumentada depois dos tratamentos. Comparadas com a ausência de qualquer tratamento. Para ter uma idéia, para mover 1kh, são precisos 10 Newtons.

Apenas a diferença entre o tratamento de acupuntura e o tratamento falso de laser acupuntura tiveram diferenças estatísticas significantes.

Os pesquisadores concluiram:

"O presente estudo mostra que o tratamento de uma sessão foi eficaz em aumentar a força isometrica dos atletas." "Futuros estudos devem ser conduzidos para avaliar se um tratamento de acupuntura induz ganhos de força que induzirão melhora da performance atlética."

O estudo foi financiado pela  German Medical Association of Acupuncture.

Fonte:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20499248

Introdução ao Microssistema Punho Tornozelo

Técnica do Punho-Tornozelo:

Magnetoterapia aplicada em pontos de acupuntura

MAGNETOTERAPIA APLICADA EM PONTOS DE ACUPUNTURA
Wu Tou Kwang

Os chineses, devido aos conhecimentos de Acupuntura, desenvolveram a aplicação de ímãs pequenos nos pontos e meridianos, buscando o alívio dos sintomas e o equilíbrio energético dos meridianos.

MAGNETOTERAPIA CHINESA

Na China, os ímãs foram utilizados há mais de 2.000 anos. No período das "Guerras de Primavera-Outono", há relatos do médico Bienchoh aplicando magneto no tratamento de doenças. Na dinastia Han do Oeste (200 a.C.), registrou-se na obra "Ervas do Lavrador Divino" o seguinte trecho: "O sabor do minério magnético é picante e frio. É bom para reumatismo, inchaços artríticos dos membros, paraplegia..." No livro "Tesouros Secretos do Cosmo": "Para tratar um tumor sólido, pegue 3 onças do pó de minério que atrai ferro... aqueça e misture com gelatina, aplique sobre a lesão..."

No livro "Ben Tsao Gan Mu - Ervas Medicinais Chinesas", de Li Shih-Chen, da dinastia Ming, para tratar prolapso retal, prescreve-se: "Misture o pó magnético com pasta de farinha de trigo e espalhe sobre a fontanela. Após a redução do prolapso, lave com água para retirar a pasta da cabeça." Na dinastia Ching, no "Remédios Novos e Testados", havia um tratamento de surdez neurológica: "Pegue um ferro magnetizado do tamanho de uma ervilha e 1/3 de onça da cinza de escamas queimadas; enrole-os com tecido limpo e enfie no canal auditivo externo, ao mesmo tempo, segure um pedaço de ferro mole entre os dentes. Quanto sentir "chuva e vento" entrando pelo ouvido, sua audição estará recuperada."

No livro "Fontes Espelhadas da Ciência": "Não há nada mais benéfico aos olhos do que o ímã. Formatando-o num travesseiro côncavo, a pessoa reterá sua visão clara até a velhice." 

Segundo Minda Hsu e Chikuo Fong (1976), os estudos na China sobe Magnetismo e a Acupuntura renasceram em 1972 e têm obtido resultados animadores para bronquite asmática e artrites. No ano seguinte, utilizando ímãs permanentes mais potentes, os resultados melhoraram. Novas indicações e resultados têm surgido de Hunan, Kwantung, Kiangsu, Fukien, Hupeh, Peking, Shanghai e Baotou. A perseverança das futuras pesquisas sem dúvida resultará em grandes desenvolvimentos.

PRINCÍPIOS DA MAGNETOTERAPIA APLICADA À ACUPUNTURA

No organismo dos seres vivos ocorrem inúmeros fenômenos elétricos responsáveis pela manutenção da vida. Sempre que ocorre movimentação de cargas elétricas, há indução de cargas magnéticas, e vive-versa. Na verdade, não existem fenômenos puramente elétricos, sempre são eletromagnéticos. Assim, os processos de digestão e de absorção dos alimentos, da polarização das membranas de células nervosas, para transmitir mensagens, da absorção da energia luminosa pelas células da retina etc., todos são fenômenos eletromagnéticos, sendo assim, não deve causar espanto o fato de sofrerem influência de campos magnéticos.

Partindo da hipótese de que o ponto de Acupuntura corresponde a uma concentração bioelétrica, e pode estar perturbado por agentes internos ou externos, a colocação de um campo magnético pode interferir nesse campo bioelétrico, normalizar seu equilíbrio e tratar as doenças. É o que a Medicina Tradicional Chinesa chama de "drenar os meridianos e canais, e regular o fluxo da energia e do sangue."

Dezenas de milhares de casos tratados nas diversas cidades da China mostram a eficiência da Magnetoterapia para analgesia, edemas, diarréia, hipertensão, sedação e regulação do sistema nervoso autônomo. Artrites, distensões ou contusões musculares, diarréia, neurastenia, insônia etc., foram tratadas com eficiência de 80 a 90%.

A Magnetoterapia é um método SIMPLES, SEGURO e ECONÔMICO. Os únicos efeitos colaterais são cabeça leve, náuseas, fraqueza, taquicardia, cansaço ou sonolência, no início do tratamento. São sintomas temporários, que desaparecem rapidamente, sem alterar os resultados. São muito raros os pacientes resistentes ao magnetismo ou que piorem durante as sessões. Para tais casos, basta interromper o tratamento e não haverá sequelas.

Na verdade, os MAIORES EFEITOS COLATERAIS, são decorrentes da DESMAGNETIZAÇÃO de cartões bancários, bilhetes de metrô, disquetes de computador, fitas de som e de vídeo.

A PRÁTICA DA MAGNETOTERAPIA

A técnica mais utilizada por acupunturistas é a fixação com esparadrapo de disco magnético sobre ponto de Acupuntura, sobre ponto doloroso ou sobre uma lesão. Em traumas recentes e superficiais, os ímãs podem ser deixados por 3 dias a 1 semana. Para lesões crônicas ou profundas, os discos devem ser deixados por períodos maiores ou enquanto houver a lesão. O material do disco pode ser ferrite, ligas de alumínio-níquel-cobalto (Alnico), ou ligas de cobalto e elementos terras-raras (cério-cobalto-cobre-ferro, samário-fraseodímio-cobalto etc.). Os de ferrite são mais baratos, porém menos fortes, para compensar, usar discos em maior número ou de maior tamanho. Por exemplo, para

diarréia, um disco pode abranger os pontos VC8 até E25, com bons resultados.

Para os membros ou a cabeça devemos usar discos pequenos. Quando são pontos opostos, tipo TA5-CS6, BP9-VB34 ou Ponto Extra do Joelho - E35, devemos colocar os discos com oposição dos pólos magnéticos, isto é, um ímã com o pólo Norte aderido à pele e o outro com o pólo Sul.

Em pontos de Acupuntura muito próximos, os ímãs podem ser aplicados com o mesmo pólo sobre a pele se quisermos espalhar mais as linhas de força magnética; ou com pólos opostos para concentrar as linhas entre os pontos. 

Quero chamar a atenção para o seguinte fato: os acupunturistas chineses e japoneses utilizam indiferentemente o pólo Norte ou o pólo Sul sobre os pontos, embora nos discos magnéticos com adesivo encontrados nas lojas e farmácias, em geral, a face livre do disco corresponde ao pólo Norte. Nesse caso, o pólo Norte será colocado contra a pele.

Dentro da Magnetoterapia moderna, aplica-se o pólo Norte para sedar e pólo Sul para tonificar um ponto, quando utilizados isoladamente.

Após as pesquisas de Manaka e de Yoo Tae Woo, sabe-se que quando são colocados um ímã Norte ao lado de outro Sul, estimulam a circulação dos meridianos, criam um campo magnético entre si com as linhas de força saindo do Norte e entrando no Sul. Para tonificar um meridiano, colocam-se os ímãs no sentido Norte-Sul, com as linhas de força acompanhando o sentido da circulação de energia desse meridiano. Para sedar um meridiano, colocam-se os ímãs no sentido Sul-Norte, isto é, as linhas de força em sentido contrário ao da circulação de energia.

MAGNETOTERAPIA E SELEÇÃO DE PONTOS DE ACUPUNTURA

Baseado na teoria dos meridianos e na experiência clínica, montou-se a seguinte tabela:

 Artrites:                                                                  

ATM                                                     E6-7, ID19

Cotovelo                                           IG11, TA5-10

Intervertebrais Huato (N e S opostos),       B37-40

Joelho                         E34-35, BP9, VB34, PExtra

Lombo-sacra                                      VG3,B30-57

Ombro                             TA14, ID9-11, VB21-10

Pé                                                 BP4, B65, VB35

Punhos e mãos                                 TA4-5, PExtra

Quadril                                               VB-29-30-34

Bronquite VC22, B13, VG14, E40, (áreas sobre brônquios afetados, PExtra)

Bronquite asmática                       VC17-22, VG14

Ciática                    B23-37-40-54, VB30-34, Ahsi

Contusões e ferimentos Ahsi e pontos vizinhos ao ferimento

Dor de dente                           E6-7-44, IG20-4, P9

Enurese                VC3-4-6, BP6, B23, E36, VB34

Enxaquecas               E8, VB20, TA5, IG4, PExtra

Gastroenterocolite aguda ou crônica VC4-8-12, E25-36-37, BP9

Ginecologia                            VC4-6, BP6-10, IG3

Hérnia de disco Huato e Ahsi

Hipertensão primária    IG11, E36, VB34-39, BP6

Lombalgia                               B23-25, VG4, Ahsi

Lombar, entorse                 VG3, B23-25-32, Ahsi

Nevralgia intercostal                  TA6, VB34, Ahsi

Nevralgia do trigêmeo E2-6-7, TA17, VB14, IG4, PExtra

Neurastenia, insônia            C7, BP6, E36, PExtra

Teno-sinovite                               TA4-5, C7, Ahsi

Utilizam-se as mesmas regras da Acupuntura tradicional escolhendo pontos Ahsi, pontos locais e distantes. 

A Magnetoterapia dá bons resultados em estados dolorosos. Alta eficiência foi encontrada para traumatismos, contusões, distensões, bursites, artrites reumáticas, dores articulares e nevralgias. Melhores resultados se obtêm em dores superficiais e dores do corpo.